よく置き換えダイエットで何キロ痩せましたという記事があると思います。 ですが 何を買ったらいいかわからない 他の食事はどうしたらいいのか 本当に効くのか など不安なことがいっぱいありますよね❓ 私が紹介するのは私が実際に購入してどれぐらい痩せれた…